Статья о том, как сохранять положительный настрой, энергию, бодрость и здоровье в любом возрасте. В статье представлены краткие ролики с YouTube, которые помогут получить заряд бодрости и вдохновения. Тема принятия возраста, возрастных изменений и того, как сохранять здоровье, обсуждается в широком объеме в духовных традициях мира, таких как йога и цигун. Статья также содержит список тегов, таких как здоровье, старость, молодость, йога, цигун, долголетие, мужчина, женщина, близкие и бодрость.