Статья о том, как практика йоги может помочь сохранить здоровье на долгие годы, особенно в возрасте 40+, 50, 60-70-80 и далее. В статье представлены ссылки на видео о том, как пожилые люди занимаются йогой и поддерживают свое здоровье и физическую форму. Также представлены видеоуроки йоги для здоровья суставов и тазобедренных суставов, а также интервью с йога-терапевтом и тренером по оздоровлению Татьяной Мариной.