Статья о том, как настроить тончайшие настройки тела на здоровье и долголетие. Рассматриваются тончайшие практики работы с телом, ведущая практик-настроек - Наталья Усачева. Представлены медитации и видео-ролики на Ютубе.
# Долголетие
Статья о долгожителях, которые вдохновляют на жизнь. В ней представлены видео о самых старых людях мира и России, а также секреты долголетия. Статья может быть полезна для вдохновения себя, родителей и близких на здоровый образ жизни.
Статья о том, как практика йоги может помочь сохранить здоровье на долгие годы, особенно в возрасте 40+, 50, 60-70-80 и далее. В статье представлены ссылки на видео о том, как пожилые люди занимаются йогой и поддерживают свое здоровье и физическую форму. Также представлены видеоуроки йоги для здоровья суставов и тазобедренных суставов, а также интервью с йога-терапевтом и тренером по оздоровлению Татьяной Мариной.